tema в своём сегодняшнем посте волшебным образом синхронизировался с мыслью, которую я думаю с прошлого четверга. Тоже напишу пост, раз так можно было 😎
Мысль сложилась на фоне когнитивно-поведенческой терапии, в которой стало ясно, что одна из сильных эмоций, с которыми я хочу научиться справляться, — это скука (да, first world problems, знаю))
Идея в том, что происходящее со мной (в основном это касается моментов, когда я провожу время условно одна, без компании) я стремлюсь мысленно превратить в артхаус-скетч. Или в авторскую бытовую зарисовку. Мои любимые жанры; хотя иногда я не против и чего-то в стиле Уолтера Митти)
Кто-то любит например фантастику, и то и дело попадает в мистические истории)
Это всё легко. Геймификация, но не на счёт, а на интересность. У меня самая интересная жизнь)
Новый опыт — не только «прыгнуть с парашютом» или «выступить на аудиторию в сто человек», и даже не только «посетить нестандартный для себя концерт», но и случайно выйти не на своей остановке, или возвращать неподходящий товар в интернет-магазин.